吃冬瓜能减肥吗？推荐3个冬瓜减肥食谱。

性和味觉功能

其性温和，味甘淡，具有祛暑燥湿、清热解毒、利水消肿的功效。

景

冬瓜主要产于夏季。因瓜熟时表面有一层白色粉末，就像冬天的霜一样而得名。正是这个原因，它也被称为白瓜。古人善于用冬瓜减肥美容。李时珍曾指出，冬瓜能“使人气色好，益气不饥，久服抗衰老”。

食用说明

肥胖者可常吃，脾胃虚寒或腹泻者不宜食用。

美容处方

冬瓜汤:冬瓜500克，切成厚片，煮汤，加少许盐调味。

材料:带皮冬瓜一块(约5cm见方)，丹参5g，茯苓10g，黄芪5g，枸杞5g。？

做法:冬瓜去瓤、去表面绒毛后，带皮洗净。锅中加水2000毫升，放入冬瓜，小火煮20分钟，滤出汁液，放入保温瓶中。然后将其他药材放入杯中，倒入烧开的冬瓜水中，伴着泡沫喝下。每日一剂，开水冲服时，药材可多次冲回。功效:坚持饮酒一个月的女性，配合其他饮食方案，可以改变肥胖臃肿的身材。

但是你不能指望吃冬瓜减肥。你需要控制其他饮食。更重要的是，你要配合运动，不仅要合理饮食，还要多运动。但是，很多人对这些方法不感兴趣。这时候可以试试舒尔佳。不知道是否对所有人都有效。同事用的效果还不错。