核桃汁的方法

核桃汁的做法:1，将核桃仁放入温水中浸泡5 ~ 6分钟，然后去皮。用多功能食品加工机磨成浆汁(或将老的小石菇加水磨成核桃汁)，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小鹏。

3.将核桃汁倒入锅中，加入适量的水(或牛奶)，加入白糖烧开，温热后即可食用。

特点:香甜可口，营养丰富。【提示】核桃仁要剥干净，核桃汁要磨细。适合4个月以上的婴儿。

功效:核桃仁富含油脂、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、维生素E等。是营养丰富的滋补水果，也是健脑益智、美容延年的良药。宝宝吃了这种果汁，可以促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高营养物质的吸收，有助于宝宝的成长和大脑的发育。

花生核桃汁做法:原料:核桃、花生、水。

做法:先将核桃、花生用温水浸泡一夜，第二天早上捞出，放入榨汁机中，加入适量的水打成汁，倒入锅中煮沸，加入适量的糖！

核桃，营养丰富，不妨把它当成日常零食，轻松达到丰胸的效果。

核桃汁黑米的做法:将黑米和核桃仁用温水浸泡5-6分钟，然后放入豆浆机中磨成浆汁，再放入锅中煮沸，加入适量的糖。

核桃又名胡桃，因其突出的健脑功效和丰富的营养价值，被越来越多的人所称道。核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用。核桃是一种抗衰老食品，对防止皮肤老化、动脉硬化、老年痴呆症大有裨益。真的是很好的减肥法。