如何用磁带录像训练网球初学者

用线打网球的用法:

在教练的指导下，网球动作固定后再选择带绳网球进行练习。

带绳网球有两种用途:

1.将没有球的线的末端绑在固定物上，然后原地击打网球。

2.把球绑在球拍的喉部，或者像第一种方法一样开始练习网球。

带带线的网球场线

1.球场两端的界限叫底线，两边的界限叫边线。

2.在距离球网两侧21英尺(6.4m)处画一条与球网平行的线，即为发球线。

3.球网与各边发球线和边线形成的球场，被发球中心线分成两个相等的区域，发球中心线是连接两条发球线中点并与边线平行的线，线的宽度必须为2英寸(5厘米)。

4.每条基线被一条长4英寸(10 cm)、宽2英寸(5 cm)的发球中心线的假想延长线分成相等的两部分，中间用一条短线隔开，这条短线就是“中点”，它与基线成直角相连，从基线画到球场。

5.除了底线的最大宽度不能超过4英寸(10厘米)之外，所有其他线的宽度应在1英寸(2厘米)和2英寸(5厘米)之间。所有的测量都应该基于线的外边缘。