拍拍手。阿弥陀佛健身操有几节。

网上没说有几节,但我找到了动作解释。

为健美操讲解念佛拍手的动作;

一个。

快乐诵经(左右拍手)

两个。

1

在同一个圈子里获得智慧(屈肘扩胸)

2.平等对待(屈肘和伸臂)

三个。

1.头脑清晰(举起手臂,抬起脚)2。福慧双修(跨步、双臂交叉)

四个。

1.完美(双手交叉,臀部交叉)

2.随意念佛(放腰臀)

五个。

看透放下(双手推)