决明子和山楂一起泡水有什么好处？

决明子是一种抗便秘的药物，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用。可用于头痛、头晕、视物模糊、便秘等。近年来也用于治疗卧床高血压。决明子含有蒽甙，分解产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚、葡萄糖。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌的作用，对治疗高脂血症有一定疗效。决明子还含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等。近年来，其保健功能越来越受到人们的重视。坚持喝下去对便秘有很好的效果。

山茶还含有多种维生素，如酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等。还含有黄铜、内酯、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌，增加胃内的酶。中医认为山楂有消积、收敛止痢、活血化瘀等作用。主要用于治疗食积。