减肥晚餐可以吃土豆煮牛肉吗？

2，牛肉是减肥的好选择，但是要选择脂肪少的地方，也就是我们常说的。

3.虽然两种食材都不是容易导致肥胖的错误，但是烹饪方法要有讲究，尽量做到无油少盐，因为两者都容易让人发胖。例如，土豆和牛肉可以在水中煮。