针灸减肥的原理是什么?什么是S形身材?

大家一直很推崇中医。有人认为中医不仅能治病,还能治本,彻底调理身体。所以很多人在减肥的时候都倾向于用中药减肥。有很多人想选择针灸减肥,但是不知道针灸怎么减肥。今天,我们就来看看针灸减肥的好处。

1,针灸减肥怎么样?

针灸减肥对中青年肥胖者有很好的效果。因为在这个年龄段,人体更加成熟,各项机能也相对健全。通过针灸治疗,更容易调整身体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针灸可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌,从而减少饥饿感,达到减肥的目的。在针灸治疗中,经常会出现厌食、口渴等症状,但这些都是正常现象。因为通过针灸治疗,不断调整身体内部机能,加速新陈代谢,不断消耗能量,出现了一些临床症状。当身体恢复平衡时,这些症状就会消失。针灸减肥的效果与季节和气候有关。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏人体新陈代谢旺盛,自然排泄顺畅,有利于减肥。如果在针刺时,患者出现头晕、疼痛、恶心等症状都是针刺的不良反应,应立即中断治疗,以防发生危险。

2、减肥的原则

1,调节胃肠功能

因为针灸可以延长胃排空的时间,可以抑制甚至降低原本亢奋的食欲。

2、提高身体的新陈代谢

针灸可以增强新陈代谢的速度,使身体燃烧更多的脂肪,从而达到减肥的目的。

3.改善内分泌系统的功能

许多肥胖发生在青春期、产后和更年期,尤其是女性,这是内分泌变化非常剧烈的时期。

3.如何算出S型身材?

一、腰部:修长圆润,曲线柔和。

腰部的美主要体现在两侧曲线的圆润,以及从胸部到臀部曲线的平缓变化。从侧面看,它与胸、腰、臀、腿形成一组流畅的“S”曲线,从而使女性的身材显得美丽动人。女性腰围应为身高的30% ~ 70%,比例适当,粗细适中,圆润,富有弹性和柔韧性,能体现出一种活泼的青春之美。

小动作赶走腰部两侧的赘肉,S型身材分分钟显现。

二、腹部:平坦光滑,紧致有弹性。

腹部和乳房一样,是女人神秘的魅力地带,也是男人的福地。年轻漂亮的腹部应该平坦、光滑、紧致、有弹性。

三、背部:曲线优美,丰满无赘肉。

如今露背装作为可爱时尚的代表之一,在大街小巷频频可见,可见美背对人的视觉冲击不可小觑。漂亮的背部应该皮肤光滑细腻,宽度适中,与臀部比例适当,血肉丰满,腰部起伏明显,脊柱沟明显,肩下骨骼不太突出。

四、手臂:细长但不失健美,细长但不失圆润。

婀娜多姿的手臂不仅要没有脂肪,还要有光泽的皮肤,紧致的肌肉,柔和的曲线。应该符合手臂细长不失健美,手臂细长不失圆润的原则。手臂和手腕是比较纤细的部位。一般来说,上臂围(肘部到肩部最厚的部分)比颈围(下巴抬高,脖子拉长)薄4.5厘米。

胸部:丰满、对称、柔韧、有弹性。

胸越大越好看。最美的胸部应该是丰满、对称、柔韧、有弹性,呈半球形或小圆锥形。衡量胸部的美,也有五条黄金线,R线:乳房基底半径线(乳房在胸壁上的最大底盘半径),R线在5-6cm之间;H线:乳房的轴线(乳头到乳房基面的高度),H线在5.5cm之间;L线:锁骨到乳突的距离(凹点到乳头的距离),L线在18-21cm以上;QQ线:乳头间距线(两个乳头之间的距离),QQ线在18-22cm之间;π线:乳房球面外侧弧(根据乳头位置,π线分为上π线和下π线),上π弧和下π弧在80度以上。

臀部:圆、硬、有弹性。

美臀要圆润有弹性;臀部尺寸与腰部厚度的比例合适。臀围的大小是指从臀尖水平方向测量的数值。臀部达到标准尺寸就不美了,但是挺拔更重要。双腿伸直,脚跟并拢站立。如果从腰到臀的顶点在18 cm以内,属于直立型;如果超过18 cm,属于下垂型。

七、腿:修长、圆润、适中。

女性的腿要白,要丰满,要细腻有弹性,小腿要圆润适中,脚跟要结实,脚踝要细而圆。基本上双腿并拢后,分别从大腿上部、大腿下部、膝盖下部到小腿、小腿到脚踝形成四个菱形缺口是最标准的。大腿长度一般应为体长的1/4,其周长比腰围小10cm;小腿的周长比大腿的周长小20厘米。