皮肤松弛的原因是什么，怎么做？

1蛋白流失的皮肤真皮层有胶原蛋白和弹性蛋白，支撑皮肤使其饱满紧致。但25岁以后，这两种蛋白质由于人体的衰老过程而自然减少，细胞间的纤维随着时间的推移而变质，使皮肤失去弹性。

2皮肤支撑力下降脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，衰老、减肥、营养不均衡、缺乏运动等各种原因导致的皮下脂肪流失和肌肉松弛，使皮肤失去支撑而下垂，也是皮肤松弛的最主要原因。

3皮肤代谢的下降我们的皮肤其实有自己的代谢功能，可以分解老化受损的胶原蛋白和弹性蛋白，同时也可以制造新的胶原蛋白和弹性蛋白来替代，从而维持皮肤本身的丰富性和弹性。但是这些代谢的速度会随着细胞的老化而逐渐变慢；旧的无法分解，新的无法制造，导致皮肤真皮层脆弱、疏松、无弹性。

4过度减肥过度减肥或短时间内快速减脂会导致皮肤下垂，也可能是因为缺水、紧致、弹性不足，减肥后容易反弹。