拉丁舞桑巴教学的基本步骤
左边是桑巴wsk:
1，预备动作后，左腿前脚掌着地，膝盖弯曲成左弓步，身体重心降低。重心始终保持在前脚手掌上，脚跟放低没有重心。(压缩，四分之一拍)&；左腿脚跟抬起，身体弹起(弹回)，同时右腿移动到左腿后面的拉丁交叉位置。(四分之二拍)A、右腿落在左腿后面的拉丁十字步位置，脚尖着地，重心移向右腿脚尖。(身体继续上升到最高点又四分之一拍)
2.当左腿前脚掌落地时，身体重心开始下降(又开始压缩)，左腿膝盖弯曲，右腿脚尖在左腿后面的拉丁十字步位置，膝盖弯曲(前半拍)。2后半段左腿脚跟抬起身体弹起，重心向右移动，右腿向右跨一步。(提前半拍的动作，右脚要落在下一小节的1拍上，为右边的桑巴wsk做准备。)
右边是桑巴wsk:
1，接顶，右腿前脚掌落地，膝盖弯曲成右弓步，身体重心降低。重心始终保持在前脚手掌上，脚跟放低没有重心。(压缩，四分之一拍)&；右腿脚跟抬起时，身体弹起(弹回)，而左腿移动到右腿后面的拉丁交叉位置。(四分之二拍)A、左腿落在右腿后面的拉丁十字步位置，脚尖着地，重心移向左腿脚尖。(保持最高点，四分之一拍)
2.右腿前脚掌落地时，身体重心开始下降(又开始压缩)，右腿膝盖弯曲，左腿脚尖在右腿后处于拉丁十字步位置，膝盖弯曲(前半拍)。2后半段右腿脚跟抬起身体弹起，重心向左移动，左腿向左跨一步。(提前半拍的动作，左脚要落在下一小节的1拍上)
按照以上要领反复练习samba wsk，相信你作为初学者很快就会熟练。一旦掌握了，就不需要用1 &；A 2的方法是算节拍的，但是采用1 a 2，但是在原著中&身体在位置上的向上弹跳还是要做的，但是我们没有算出来&；节拍数可以省略，但动作还是不能省略。我们跳桑巴wsk的时候，大多数人往往在& amp；这个姿势，没有身体的弹跳，跳出来的桑巴也缺少了它特有的魅力。
桑巴舞的三种节奏类型
第一种:3/4，1/4，1拍。这个节奏是桑巴舞的基本节奏，也是桑巴舞中运用最多的。拍子数是:一个一个两个。桑巴舞是4/2拍的舞蹈，一节2拍，但桑巴舞的很多步骤都是在2拍内完成的。三步的时间分配分别是4/3拍，4/1拍，1拍，这是步速的时间值。这种节奏类型处理的动作是弹力，主要指膝关节的动作，膝关节弹力的节奏是半拍屈曲和半拍伸直平均节奏的运动速率。让我们把演奏的节奏数成:一和二和。这是弹跳的时间值。然后要把弹跳和步伐结合起来，形成第一节奏类型的特征。典型的动作有:拂(划步)、博塔弗戈(博达划步)、静态桑巴走(原始桑巴步)等等。
第二种:1/2拍或1拍的组合。让我们数一下:慢快快，快快慢，慢快快慢...遇到这种节奏模式时，运动速率是通过胯部来表达的，没有膝关节弹跳。与第一种节奏类型相比，第二种节奏类型会移动得多一点。这种节奏型通常处理的动作有:背岩(背岩步)、褶(叠步)等。
第三种:拍值3/4，1/2，3/4。节奏的数量是:一二三。这是桑巴舞中的一种特殊节奏，由华尔兹的节奏演变而来。这种节奏是三种节奏中流动性最强的，它与圆舞曲有共同之处——上和下。但华尔兹的起伏是由低到高，桑巴的节奏起伏是由高到低。典型的步骤是散步和柜台散步运行。