椭圆机相比其他健身器材有什么优势？

1:主动运动；我们都知道主动运动的效果比被动运动的效果好。椭圆机可以实现人机一体，我动它就动，而且真的可以根据步幅调整速度，不用担心速度过快或过慢造成关节不适。

2.有效保护关节；圆编机的运动轨迹是椭圆形的，这是一个模仿我们走路的动作，但是可以很好的错开我们关节的受力点(当我们的腿向下推的时候，膝盖不要超过脚趾)，可以很好的保证运动效果，减轻关节的压力。

3.有效锻炼四肢的协调性；有些老人或小孩手脚会是一样的，椭圆可以有机的结合手臂和腿的动作。经常使用可以调节四肢的协调性，同时可以强身健体。利用椭圆机进行锻炼，不仅可以预防、减少和缓解颈椎病、肩周炎和上腰痛。

4.塑身效果好；有针对性的锻炼椭圆功能(需要动作示范)可以刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，通过刺激手臂、臀部、大腿、侧腰和小腹达到塑身的效果。

5.安全，强度适中，适合人群广；椭圆机运动强度适中，想停就停，操作简单，全家使用。特别适合家里有老人、肥胖、不想做剧烈运动的人。对于想在运动中看视频的客户来说，椭圆机在运动中看视频的安全系数更高。

6.减少运动损伤，延长设备使用寿命；椭圆机是为了减少冲击力而设计的，可以减少对人体的压力，自然也减少了对机器本身的压力。所以椭圆机会比其他健身器材更耐用，耗电少，节能环保。

7:零噪音；很多人担心在家锻炼会影响邻居。椭圆机完全没有这种担心。椭圆机的运动接近零冲击，运动时几乎没有声音。

希望这些能帮到你；