扭腰器为什么会自己旋转? 这是因为健身器材涂了过量的润滑油,会导致机器自行。腰腹部肌肉收缩,双手固定上半身产生的阻力使下肢左右旋转。扭腰器是一种通过扭动腰部和下肢来实现锻炼效果的健身器材,对腰部和腹部肌肉的锻炼有很好的效果。