黑咖啡和苹果哪个更容易减肥？

喝黑咖啡还是挺有效果的！而且苹果好像也没什么用！黑咖啡——最好的健康咖啡#减肥:黑咖啡是一种非常健康的饮料。一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡热量，所以饭后喝黑咖啡可以有效分解脂肪。此外，黑咖啡还有利尿作用。#黑咖啡还能促进心血管循环。#对于女性来说，黑咖啡也有美容的作用。经常喝可以让你容光焕发，容光焕发。#低血糖患者每天喝一杯黑咖啡可以让自己好起来。在高温冲泡咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化化合物，对抗癌、抗衰老甚至预防心血管疾病都有帮助，可以和水果、蔬菜相媲美。办公室咖啡减肥的最佳时间:午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的浓郁咖啡，有助于饭后消化，促进脂肪燃烧。下班前再来一杯咖啡，配合散步。