孕妇可以喝大麦茶吗？

女性朋友在怀孕后要特别注意自己的饮食护理，因为有些食物很好吃，但是不利于胎儿的发育。比如有的女性孕前喜欢喝大麦茶，孕后因为担心对胎儿的伤害就不喝了。孕妇可以喝大麦茶吗？

1.孕妇可以喝大麦茶吗？

孕妇可以喝大麦茶，因为大麦茶属于粗粮饮料，是用大麦反复炒制而成的，所以孕妇喝大麦茶是有好处的，但是不建议孕妇喝大麦茶，因为罐装饮料一般都含有添加剂，会影响胎儿的发育。

二、孕妇喝大麦茶的好处

1，助神安眠

大麦茶还有一种纯天然的醇香，让人特别舒服。而且含糖量低，不含茶碱和咖啡因。孕妇睡前可以喝一杯大麦茶，可以让睡眠更香。

2.促进消化

大麦茶是大麦粗粒的油炸品。即使现在是茶的一种，但还是富含膳食纤维。膳食纤维的存在可以阻断饥饿感，减少其他食物的摄入，促进胃肠蠕动，增强机体消化食物的能力，大大改善孕妇便秘的症状。

3.增强胃动力

有的女性孕前胃肠功能很差，有的甚至有胃溃疡。这个时候可以喝一些大麦茶，因为它可以增强胃的动力，提高胃的抵抗力，可以缓解溃疡带来的疼痛。

三、孕妇喝大麦茶要注意什么

1，大麦茶有温补身体的作用，所以孕妇一次不宜多喝，一次不宜超过50克。

2、隔夜的大麦茶不能喝，隔夜的食物容易滋生细菌。

3、孕妇不能空腹喝大麦茶，否则会刺激肠胃。

4.大麦茶和牛奶不能同时喝，一起喝容易产生有害物质。