负重背心的作用是什么？

穿这种背心有助于加强骨质疏松的预防，但最好在阳光充足的地方行走，因为阳光下的负重运动可以增加体内骨钙的形成，预防骨质疏松。同时对练习力量、速度、耐力也有明显的作用。逛街的时候要注意不要买太重的东西，不然身体会变形。

扩展数据:

战术背心:

特种兵和普通步兵有很多区别，导致特种兵对所用装备的要求远高于普通士兵。特种部队使用的背心除了技术先进、设计合理之外，对制造材料的耐久性要求也增加了成本。

采用模块化结构，可与现有武器、弹药、通信设备组合，可轻松自由更换模块；穿背心不影响头盔、防弹衣和个人武器的使用，包括手等标准个人动作和射击；可以和现有的周边衣服一起穿，需要加大尺寸，包括手套；戴各种军用手套都可以穿这种背心。

战术背心需要在没有他人帮助的情况下，在30秒内轻松组装、穿戴和调整到合适的位置。当组合背心重复穿着时，只需要最少的重新调整和调整。

在水中的脱离时间不得超过15秒；战术背心的连续使用寿命为5年，间歇贮存时的功能寿命应为10年。战术背心需要通过摩擦测试；可以快速调节背心的大小，不影响防弹衣、战术马鞍和雨伞的穿着和活动；适用于摩托车、飞机、舰船、战车的作战行动。

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