安德鲁说，我的尺寸已经回到了土地分离时期。这是什么梗？

所以他最近瘦了，因为太胖的话真的不适合他在娱乐圈发展。而且会对他的事业造成严重影响，所以他在不断减肥，不断让自己变得更好。但我觉得他现在的瘦身效果很好，没必要再减肥了，但他还坚持，说明不管是男明星还是女明星，对身材的管理都比普通人严格很多。也许我们只需要瘦到健康的状态，但是他们都瘦得皮包骨。

很多男明星对自己的身材管理也很严格。

虽然在娱乐圈，似乎男明星对自己的身材管理并没有那么严格，因为他们看到很多男明星胖了以后还是会被要求拍戏，所以这也是一个残酷的现实，但是就像一些对自己要求比较高的男明星一样，他们对自己的身材管理其实是非常严格的，他们会不断的通过健身和饮食来控制自己，不让自己变得太胖，但是也不能太瘦，保持健康的状态是必须的。

男生和女生在减肥的方式上有很大的差异。

因为通过看安德鲁的减肥法，我发现他的减肥法不适合现在的女生，所以我不想学，但是他的减肥法男生还是可以学的，因为对他来说确实有效，但是如果是女生，我觉得就要根据他的身体状况抄他的食谱，因为这个是专业营养师配的，而且一定要根据他的身体需求定制，而不是。