吃利尿剂能减肥吗？

不要以为咖啡只能缓解疲劳。正宗的黑咖啡不仅能帮你消除水肿，还能帮你减肥。另外它的热量极低，喝了也不会胖。但是，千万不要空腹喝酒。

消除水肿的食物2。蘑菇

许多人喜欢吃蘑菇。它们不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质，不仅能促进血液循环，还能帮助身体排除多余的水分。

消除水肿的食物。香蕉

香蕉也是消除水肿的绝佳食物。它含有丰富的钾，可以帮助你快速排出体内多余的钠，起到消除水肿的作用。此外，香蕉可以促进新陈代谢，帮助你排出腹部多余的水分。

消除水肿的食物。赤小豆

红豆中含有的维生素和矿物质可以促进肠道蠕动，是一种非常有效的利尿食物，所以对消除水肿也是极其有益的。