瑜伽能增加身高吗？

简单说一下瑜伽增高的原理，简单跟你说一下瑜伽增高的原理。

人类的脊椎是由许多连接在一起的骨头组成的。很多成年人的脊椎骨都有一定程度的弯曲，这种弯曲并不代表驼背。

而是一种生理上的弯曲，基本上每个人都存在；通过练习瑜伽动作，脊椎骨骼可以得到一定程度的矫正；

此外，每两块骨头都由软骨连接。成年人的骨骼一旦闭合，骨骼就会停止产生，吃什么药都没什么用，所以修行会增加。

贾的目的是通过运动拉伸脊柱骨骼，打开骨隙；同时还可以矫正大腿和股骨，达到增高的目的，时间较长。

时间是一点点拉的，所以一旦厚了，就不会担心缩回去，因为你拉的是软骨，所以即使骨头闭合了，也能长出来。

但是，正是因为通过拉伸矫正了高度，骨头才不会再长出来，所以你不可能用这种方法无限长，一般是3到5厘米。

但是有的人练了这个方法就能长骨头，甚至有的朋友年纪小，骨头也没有闭合，所以长出来的潜力一个比一个大。

一般人的脊椎是由许多骨头连接在一起构成的。很多成年人的脊椎骨都有一定程度的弯曲，这种弯曲并不代表驼背。

而是一种生理上的弯曲，基本上每个人都存在；通过练习瑜伽动作，脊椎骨骼可以得到一定程度的矫正；

此外，每两块骨头都由软骨连接。成年人的骨骼一旦闭合，骨骼就会停止产生，吃什么药都没什么用，所以修行会增加。

贾的目的是通过运动拉伸脊柱骨骼，打开骨隙；同时还可以矫正大腿和股骨，达到增高的目的，时间较长。

时间是一点点拉的，所以一旦厚了，就不会担心缩回去，因为你拉的是软骨，所以即使骨头闭合了，也能长出来。

但是，正是因为通过拉伸矫正了高度，骨头才不会再长出来，所以你不可能用这种方法无限长，一般是3到6厘米。

但是有些人练了这个方法就能长骨头，甚至有些朋友年纪比较小，骨头没有闭合，所以长出来的潜力比普通人大。