跑了两个月，瘦身效果很好，瘦了14斤！但是最近比较热，跑不动了。不跑会反弹吗？

没事做，坚持就好！每个人都不缺减肥的方法。缺的是毅力。如果你真的想减肥，你会觉得不舒服。

我每次去小区跑步50分钟，步行10分钟，不管天冷天热，一年365天。

美丽是有代价的，楼主。