每天都担心身上的肉，说实话。为什么明星可以有胖有瘦？

我们只看到了他们面前的星星，却看不到他们背后的努力和拼搏。为了剧情的需要，他们会比常人更苛刻的对待自己，几乎有点变态。

以我们的小仙女唐嫣为例。她是广大粉丝心中又瘦又高的女孩，完美诠释了什么叫做女神。但是后来为了拍《克拉》的恋人，为了习惯200多斤的女主角，我开始放纵自己。晚上，晚餐充满了蛋糕巧克力，一种高热量的食物。即使肚子爆炸，我也要不停地往肚子里塞食物。就这样，我在短短的一个月内胖了十多斤，整张脸都像肿了的气球。我还是每天把厚厚的软皮穿在身上，我拍了照片也无怨无悔。

等戏演完了，我们再回到偶像的行列。太胖的女演员会毁了她的前途。于是开始了高速减肥之路。这是最痛苦的事。自制力不强的人，根本坚持不下去。不能只吃水煮蔬菜，还要加上高强度的体育锻炼，可以称之为魔鬼式的锻炼，让皮肤保持紧致，恢复弹性。

在日常生活中，大部分明星都会配备自己的私人营养搭配师和健身教练。为了让自己在体态良好的情况下保持苗条。一旦发现有发胖的趋势，就会采取禁食的方法让体重回落到完美状态，因为娱乐圈压力太大，不减肥就会被淘汰。另外，人家明星也不缺钱，靠脸靠身材的可以做点抽脂塑形。所以呈现给我们的状态就是想胖就胖，想瘦就瘦。