健身房动感歌曲

2.——Usher，连续七周蝉联单曲榜冠军。

3.-布拉津小队，前奏是钢琴曲？移动的节奏很快就出来了，别急。

4.-Deepside本来不想推荐这种室内健身音乐的...但是节奏很棒。听听音乐就好。

5.-迷失自己，阿姆(Eminem)，每次听到这首歌都会激情满满，也是经常用来边跑边听的。

6.——新分裂，林肯公园(Linkin Park)，《变形金刚2》主题曲，查斯特·贝宁顿愤怒的呐喊依然震撼人心。高潮迭起，激情四射！！

7.我会好好教训你的

8.单身女士可以用于高耐力训练。

9.艾瑞克·塞拉天后舞曲，开场音乐。

10.蓝色星期一_新单，可用于强化间歇训练。

健身房里的健身器材有近百种，但总结起来，大致可以分为三种。

1.总健身器材:如10综合训练器、家用16功能性健身器材等。

2.当地健身器材:如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、小腿弯管机、重锤拉力器、提踵练习器等。

3.小型健身器材:如哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹性棒、手柄等。