在大腿上涂抹精油，轻拍挤压，然后用刮板划大腿。腿真的会细吗？
有句话叫刮瘦腿。
坐在床上或沙发上，双腿自然弯曲，让小腿处于最自然的放松状态，然后每天从膝盖到脚跟刮20分钟(或左右腿100划)。从膝盖弯曲开始向下刮。一次只能往一个方向刮，不能像洗澡一样来回刮。希望我的回答能帮到你，也希望能被采纳！
坐在床上或沙发上，双腿自然弯曲，让小腿处于最自然的放松状态，然后每天从膝盖到脚跟刮20分钟(或左右腿100划)。从膝盖弯曲开始向下刮。一次只能往一个方向刮，不能像洗澡一样来回刮。希望我的回答能帮到你，也希望能被采纳！