山楂泡水减肥吗？山楂用什么泡水减肥？

因为山楂中含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等人体所需的营养物质，这些营养物质能促进脂肪分解，帮助人体消化，还具有抗菌、降血脂、强心、收缩子宫等功效。

2山楂和什么泡水喝减肥山楂荷叶减肥茶材料:山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

做法:将上述香精磨成细粉，分成10包。每天拿一包开水冲泡，不喝茶，茶淡。

山楂饮菊饮品材料:山楂、金银花、菊花各10g。

做法:将山楂、金银花、菊花* * *放入杯中代茶饮用，每日剂量1。

山楂冬瓜皮饮料材料:山楂20克，冬瓜皮30克，何首乌、槐花10克。

做法:将上述药材放入锅中煎煮20分钟，滤汁即可饮用。

3山楂泡水的效果是1。医学对防治心脑血管疾病的研究发现，山楂所含的黄酮类和三萜类物质具有调节心肌、扩张血管、增加冠状心脏血流量、降低血清胆固醇的作用，因此山楂也被称为“心血管疾病的良药”。

2、活血化瘀《本草纲目》记载山楂“化饮食，除积肉，化痰饮，淤血消肿。”有些女性在月经期1 ~ 2天或月经前1 ~ 2天出现腹痛。这时候喝点山楂泡水，有助于缓解痛经，消除淤血，对跌打损伤有辅助作用。

3、减脂助消化山楂中含有多种酸性物质，能促进胃液分泌，增加胃中的酶量，从而加快体内的新陈代谢，消耗多余的脂肪，有助于减肥。此外，山楂中的脂肪分解酶能快速分解消耗脂肪，一直被中医用来治疗单纯性肥胖。