穿拖鞋跑步有什么危害吗(穿拖鞋在跑步机上跑步的危害)

2.穿拖鞋跑步有什么危害吗？

3.穿拖鞋跑步的危险。

4.穿拖鞋跑步有效吗？

1.穿拖鞋跑步可能有以下危害:一是拖鞋宽松，防滑性能差，容易导致人摔倒；其次，拖鞋减震效果差，对人的关节有一定影响；第三，拖鞋舒适度低，容易蹭脚；第四，拖鞋的鞋底比较软，可能会影响人体的整体机械效率。