美容茶怎么泡？
1.自制美容茶
1.红莲荷叶茶
功效:茶叶中的纯天然草本成分，能加强脂肪的新陈代谢，帮助肠胃通畅，排泄一切废物。
成分:红荷叶、玫瑰、洛神花、甜叶菊叶、陈皮、决明子。
练习:
1)将所有材料用清水浸泡15分钟，然后洗净。
2)将清洗干净的材料放入锅中，加入适量的水，小火炖30分钟后关火。
3)去渣后即可饮用。
注意:最好饭前喝，每天适量。
2.丹参陈印茶
功效:此茶由纯药材制成。饮用后能加速身体的血液循环和新陈代谢，帮助排出废物和毒素。同时可以增加肠胃蠕动，减少便秘，让身体更轻盈。
材料:丹参、决明子、茵陈、甘草。
练习:
1)将所有药材用清水浸泡半小时，然后洗净放入锅中。
2)加入适量的水，大火烧开，然后转文火。
3)小火炖30分钟，最后去渣取汁饮用。
注意事项:肠胃不好，尤其是经常拉肚子的MM。同时，每天饮酒量不要超过3000cc。
3.芦荟红茶
功效:饮用后可提高细胞活力，加速脂肪消化，调整人体生理机制，重拾轻盈体态。
成分:芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。
练习:
1)所有材料洗净，芦荟去皮，只取里面的白肉。
2)将芦荟肉和菊花放入锅中加水煮熟。
3)水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。
注意事项:此茶性凉，肠胃虚弱者宜少饮。
4.玫瑰枣茶
功效:玫瑰具有疏肝解郁的作用，能加速新陈代谢，有效去除脂肪。但蜜枣含有丰富的纤维素，可以清除宿便，减少脂肪的长期堆积，从而达到减肥的目的。
原料:蜜枣，少许粉玫瑰。
练习:
1)把材料洗干净，然后蜜枣去核，玫瑰花碎。
2)将两种材料都放入锅中，加入适量的水，大火。
3)水烧开后，关火，喝果汁。
注意:这种茶不要做得太浓，否则容易拉肚子。同时也不适合长期饮用。
2.推荐排毒养颜茶
1，菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为茶叶中的杭白菊具有解毒的作用，具有低抗、排除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。
10菊花，金莲花5朵，决明子5g，枸杞子3g，沸水冲泡3-5分钟。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，菊花是首选。菊花具有清热解毒、养肝明目的作用，能使人头脑清醒、眼睛明亮，特别是对肝火过盛、用眼过度引起的干眼症。
2.玫瑰花茶
玫瑰含有大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，对内分泌失调、消除疲劳、伤口愈合都有帮助。此外，玫瑰花还能调理气血，促进血液循环，调节月经，同时，它还具有利尿和胃肠神经的作用。此外，玫瑰还有助于祛斑嫩肤，具有防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
八朵玫瑰，两枝玫瑰花，两克绞股蓝，两克绿茶，用90℃的水冲泡3-5分钟即可饮用。长期饮用有利于排毒，对消脂减肥有一定作用，还能抗辐射。
3.百合茶
百合茶的首要特点是含有多种维生素，各种维生素都很齐全，而且还含有一些矿物质。从中医的角度来说，它的药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性比较平。所以夏天喝百合茶有解暑润燥的作用。百合还能安神，清肺解毒，美容养颜。
推荐一个冲泡方法，就是在冲泡百合茶的时候，首先要注意用量。凉茶的味道一般比普通茶苦，所以只需要2-3g。最好用开水，先往杯子里注入少量水。这有两个目的。一是可以调理单调的花，让花草的味道更容易溶于水。另外可以起到清洁花的作用，这样味道会更好。泡10分钟就可以喝了。
4、罗汉果茶
罗汉果作为药材，具有嫩肤养颜、清热凉血、润肠排毒的功效，经常食用还能起到延年益寿、美容养颜的作用。另外，罗汉果做的茶汤也是非常好的提神饮料。
用1罗汉果加开水冲泡。浸泡前，在罗汉果两端各钻一个小洞，让水果中的营养物质和水分溶解。此茶具有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合女教师饮用，即养颜利咽。生气眼睛不好的人也可以喝。
5.菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或者工作压力大的女性很有帮助。它可以治疗头痛和缓解焦虑，帮助维护消化系统，消除水肿，清除体内毒素，减肥。非常适合减肥的人。
菩提叶的浸泡方法和饮用方法:用一杯开水冲泡一茶匙干花瓣，炖十分钟左右；可以加红糖或者蜂蜜喝。
6.艾蒿茶
水肿，尤其是面部水肿，会影响你的工作状态。水肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。水肿的日子，坚持喝艾叶茶，有利尿排毒的功效，是干手消肿。长期减肥且体重没有明显下降的人，不妨尝试饮用。