大麦青汁可以天天喝吗？大麦青汁有副作用吗？
可以每天喝青稞汁吗？青稞青汁是纯天然饮料，可以长期饮用，但也要注意每天喝的青稞青汁要适量，不能完全依赖青稞青汁的功效。
青汁不是药，是纯天然大麦制品。它是利用青汁中含有的各种营养成分起作用的，而不是作为药物，所以不会有副作用。况且一粒种子青汁在生产工艺上有严格的管理制度保证，长期饮用不会有副作用。
因为青汁含有一定的活性成分，所以建议水温不要超过50℃，这样可以充分利用青汁所含的全部营养成分，还可以加入苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，既美味又健康。如果在必须加热的菜肴中使用青汁，比如面、汤，也是可以的。青汁粉除了一些特殊的活性成分外，还有很多其他的营养成分，所以也可以利用。因为青汁不是药，只是一种健康食品，所以没有严格的剂量限制。你可以根据自己的身体状况、饮食和经济情况来决定和调整用量。
大麦汁有没有副作用一般来说，大麦汁是没有副作用的，但是也要注意以下几种情况:
可能会引起过敏。
敏感体质的人食用青汁可能会引起过敏反应，部分青汁会含有过敏成分，导致腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。
导致高钾血症
因为青汁中含有丰富的矿物质钾，钾是促进体内代谢和参与体内各种活动的重要成分，但肾功能不足的人会降低排钾功能，导致体内钾积累，引起高钾血症。特别是白菜做的青汁含钾量最丰富，正在肾透析治疗的人不能吃青汁。
导致低血糖
大麦嫩叶制成的青汁，饮用后有调节血糖的作用，但如果血糖过低，食用这种青汁后血糖可能会更低，不利于健康。
导致细菌感染
现在的绿叶菜容易被感染，如果通过实施农药等措施直接将绿色汁液榨成汁，不经过煮沸消毒，容易导致各种微生物和重金属超标，危害健康。
引起呕吐和腹泻
虽然青汁能对人体起到更多的好处，但如果大量食用，会引起呕吐、腹泻、便秘、皮疹等症状。每天喝1-2杯青汁，最多不超过3杯为宜。
喝大麦青汁的注意事项1。调理便秘的注意事项:如果便秘严重，早空腹喝2 ~ 3袋并立即吃早餐，尽量在饭后半小时内排便，形成习惯。如果你是一般便秘，在早餐、午餐和晚餐前服用一袋(如果你早起有口臭)。
2.调理肠胃注意事项:肠胃不好的话，饭后半小时服用，一天2 ~ 3袋，肠胃调理好后饭前喝。(部分肠胃不好的患者会伴有腹痛或腹泻。记得坚持喝下去，过几天就会好转。肠炎的人，开始喝的时候会觉得没完没了。如果特别严重，改善后减少次数，增加量。)
3.瘦身增重注意事项:需要减肥的人，饭前半小时喝一袋。正常的饮用方法是早、中、晚餐前半小时一袋(如果是便餐或饮料，可以先喝一袋，防止油脂和糖分的吸收)。那些需要增加体重的人应该在饭后服用，以促进吸收系统。