中医减肥的方法太多了。有没有不会反弹的效果？

任何瘦身方法都没有好的效果，也不会反弹。因为如果不反弹，就说明你的用药损害了肠胃功能，再怎么吃也不会被消化吸收，身体很快就垮了。适当的饮食和运动是最好的减肥方法。你摄入的热量和你运动消耗的热量相等，所以你的减肥不会反弹，反而会越来越健康。