我每天骑健身车20分钟，控制饮食，一周瘦3公斤。这正常吗？你减肥太快了吗？

如果你比较重，一周瘦3公斤还是可以接受的。你应该是一个可以通过控制饮食和适量运动减肥的人。但是要健康减肥，注意不要因为减肥而伤胃。如果你担心一周瘦3公斤，那么你应该减少运动量。能锻炼身体，控制饮食，保持健康身材，挺好的。