吃腻了吃什么水果？

能刮油的水果是想健身的人最好的礼物。刮油的水果有:1、苹果，苹果中含有独特的苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下半身的脂肪。它含钙量高，能减少使下半身浮肿的盐分。

木瓜，有独特的蛋白水解酶，可以清除吃肉堆积的脂肪，木瓜中含有的果胶是极好的洗肠剂，可以减少体内废物的堆积。

猕猴桃又称奇异果，含有良好的维生素C和高纤维含量，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部堆积大量脂肪。

好了，就说这些吧。都是很常见的水果，还有其他可以用油刮的水果，就不一一列举了。

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