为什么那么多女性喜欢练瑜伽？

瑜伽不同于其他运动。瑜伽是温和温和的，其他运动是激烈的。但是像瑜伽这种温和的运动也能起到减肥的作用，因为瑜伽也是消耗大量热量的。毕竟有些动作还是有难度的。

而且越来越多的女性喜欢瑜伽，因为瑜伽可以提升一个人的气质，让一个人的脾气越来越平和。

练过瑜伽的人都知道，练瑜伽可以让人放松。好像整个人都升华了。

所以经常练瑜伽的人，心态和气质都和别人不一样。瑜伽和舞蹈是一回事。我发现很多练瑜伽的人都很温柔优雅，就像刘诗诗一样。

练瑜伽还可以让人的心态变得越来越年轻，所以你会发现很多中年女性特别喜欢练瑜伽，因为心态好了，自然会玩得更开心。