益生菌黑咖啡是咖啡吗？

黑咖啡与其他咖啡相比，没有添加糖、植脂末等物质，不仅热量相对较低，还能促进脂肪代谢。研究表明，经常喝黑咖啡可以保护肝脏，降低心脑血管疾病的发病率。

益生菌是对人体健康有益的细菌，主要存在于肠道内。适当补充益生菌可以调整肠道菌群结构，对缓解腹泻和便秘有一定作用。抗生素在杀死致病菌的同时会杀死益生菌，所以要用两个小时。