苦瓜可以做面膜美白吗？

苦瓜和豆腐用粉碎机粉碎，涂在脸上，15-20分钟洗掉，两天一次，坚持一段时间会很有效果，可以美白去斑。据医案记载，苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃，有清热解暑、止渴、降血压、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢的作用。苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C和矿物质，长期食用能保持活力，对治疗痤疮大有裨益。

苦瓜的美容功效:苦瓜含有丰富的维生素。如果长期食用，不仅可以治疗脸上的青春豆豆，还可以美白、保湿、镇静、滋润皮肤，特别是在炎热干燥的夏季，敷上冰镇苦瓜片，可以立即缓解皮肤的烦躁。

苦瓜的美容功效——苦瓜敷脸

我现在要介绍的是如何制作最简单的苦瓜面膜。说到最简单的苦瓜面膜，当然是直接用苦瓜敷脸。但是还是要做一些小的准备。

1.将几个嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一个一个包好，然后放入冷冻室冷冻十五分钟以上。

2.苦瓜冷藏过程中，先用温和的卸妆水清洁面部。清除化妆品、油脂、污垢等。彻底清洁毛孔。