杭州73岁“瑜伽爷爷”免费开课，70岁成为高级瑜伽教练是怎么回事？

2017 3月15，浙江杭州，乐老师在给学生们上瑜伽课。73岁的“瑜伽爷爷”乐明超已经在杭州的几个社区免费教授瑜伽两年了，人气越来越旺。

去年年初，当地一些媒体写道，他在70岁时获得了高级瑜伽教练证书，并开设了公共瑜伽课。当时引起了不小的反响。没过几天，就有近百名市民拿着报纸找音乐老师听课。一年过去了，乐老引领的老年人瑜伽风潮愈演愈烈。

同学们亲切地称乐明超为乐老师。头发花白却精神抖擞的乐老师坐在瑜伽垫上，然后做出各种高难度的瑜伽动作。在近30名学生面前，全是中老年人，招式大同小异。

乐明超说他真正开始练瑜伽的时候应该是63岁。不知道一练瑜伽就停不了车。现在除了上课时间，他每天在家练习瑜伽。如今，每周聚在一起练瑜伽，成了音乐老师和学生们最快乐的时光。倒立、劈叉、叠罗汉...这些过去想都不敢想的动作，在乐明超教授的耐心指导下，老人都轻松搞定。

当天，在一个小区里，乐老师要连续上两个班，每个班30个学生，其中仅这里就有60个学生。再加上其他社团班，乐老师的公共瑜伽班，不算新报名的，至少有140人。这些学生不仅有退休工人和上了年纪的阿姨，还有二十多岁的男青年，男学生有20多个。