黄晓明减肥成功，大方分享了自己的减肥秘诀。如果她是你，她能坚持多久？

如果是我，我可能一天都坚持不了。我不能接受一天不吃东西。我可以少吃点，但一定要吃一点。

近日，有网友贴出黄晓明吃苹果的照片。很多人认为他真的瘦了。他看起来一下子年轻了10岁，颜值堪比现在的小鲜肉。他不再是一个油腻的叔叔了。黄晓明看到他上了关于减肥的热搜，干脆大方分享了自己的减肥秘诀。他说早上吃空气，中午喝水，晚上吃软软的月亮。我们还是被他幽默的语气吓到了。太不可思议了。他的减肥方式是一天不吃不喝吗？但我觉得他不可能一天不吃不喝。他必须少吃点，也许只是一点点。

我觉得明星的毅力还是挺强的，可能为了一个角色付出很多。如果我是你，我肯定不会接受这种减肥方式。之前没结婚的时候，我微胖。我试着几天不吃晚饭，但到了午夜，我的肚子咕咕叫了，然后我起床做晚饭。最后的结局是我没瘦，还胖了几斤。后来，我就没再努力减肥了。没想到的是，生完孩子后我瘦了20多斤，因为每天要带孩子，要喂奶，还要做一些家务。我可能太累了，每天都有压力。吃的再好，最后还是瘦了这个体重。

我觉得减肥是一场持久战。在减肥之前，一定要有一个自己的计划，就是在多少时间内，一定要瘦几斤。那么在具体实施的时候，一定要按照这个方案来。很多人基本都是半途而废，看到没效果就坚持不下去了。这是减肥的大忌。