那些长期吃安利纽崔莱的人呢？

长期吃安利纽崔莱的，很大一部分是临时用的。总的来说，作为保健品，无论是安利还是某个品牌都不能长期食用，不是因为产品质量差，而是因为在日常生活中，人体需要的营养是有限的，缺一不可，胜一不可。

当身体需要各种营养，而自身体内的供给又供不应求时，就需要补充了。人体的消化系统会对每天摄入的各种食物进行消化、吸收、分配和排泄，所以只有在需要的时候才会补充，也是分阶段吃的。

食用保健品的注意事项:

1，剂量控制

常见的保健品是膳食补充剂，一般可以补充营养不均衡、饮食不规律的人群。缺乏的营养素和微量元素补充后，身体会更健康。但这种补充也需要控制用量，否则会严重超标，影响身体。

比如维生素E和维生素A是脂溶性维生素，不容易排出体外。如果短时间内补充过量，会引起中毒，而一些含有药物成分的保健品，如果使用过量，也会造成更大的危害。

2.根据自己的情况判断。

如果你有一些疾病，你应该更加注意保健品的使用。有些保健品的副作用对正常人可能没什么影响，但有些疾病患者会受到很大影响。

比如鱼油，该保健品在日常生活中一般不会引起不良反应，但会抑制血小板功能，人体的凝血功能会受到影响。如果是凝血功能障碍的患者，很容易加重病情。

参考以上内容:百度百科-纽崔莱