女人为什么要减肥？

“女人为什么要减肥？肥胖怎么办？我为什么要减肥？不是说要懂得接纳自己吗？虽然我是女人；而且有点胖；但是我从来不认为胖是不好的；我也不会减肥。顺其自然吧！大多数人减肥的动机都是为了外表。即使你不介意自己的外表，也要注意自己的健康！不要误会，肥胖不是病，而是百病之源。据医学统计，体重越重，发病率越高，死亡率也越高，而且肥胖者在交友、婚姻、就业等方面都比普通人困难。据医学统计，肥胖者易患以下疾病:糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸血症、心脏病、关节炎、胆结石、女性不孕、呼吸功能障碍、下肢静脉炎和一些癌症。而这些肥胖并发症，如果只靠药物治疗而不同时减肥，药物必须服用一辈子，无法治愈。所以，减肥不仅能改善我们的外貌，还能预防疾病。减肥的好处减肥可以改善你的外貌和精神，在日常生活中有助于交友、婚姻和就业。此外，减肥还可以防治许多慢性疾病，如成人糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝、高尿酸血症等。这些慢性病如果只靠药物治疗，可能要服药一辈子，无法治愈。但是，如果能同时从减肥开始，很多病不用药物也能治好。以成人糖尿病为例，由于80%发生在肥胖者身上，只要能把体重降低65，438+00%，糖尿病就会有很大的改善，很多患者即使不吃药也能把血糖控制在正常范围内。至于高脂血症和脂肪肝(非慢性肝炎引起的脂肪肝)，改善效果更为显著。经常能在减肥门诊看到减肥前服用很多药物的患者，减肥成功后很多药物就停了，因为减肥的过程虽然辛苦，但是你会更了解自己，会得到很多前所未有的收获，无论是精神意志力，耐力，毅力，新的生活态度...减肥不仅仅是减肥，让你的生活更积极，更充实。让我们迈开大步，放心减肥吧！

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