吃一盒益美莱益生元果蔬酵母粉有效吗？
身边有朋友用过这款瘦身产品，真的瘦下来了。应该还是比较有用的。
但不建议经常服用此类减肥产品。毕竟这类减肥产品是以快速减肥为目的的，非常容易给身体造成额外负担。
最健康的减肥方法是健康饮食加适量运动。虽然周期会比较长，但是也不用担心反弹，对身体有伤害。这种减肥产品还是尽量少用为好。
我觉得回答有用，欢迎采纳！
但不建议经常服用此类减肥产品。毕竟这类减肥产品是以快速减肥为目的的，非常容易给身体造成额外负担。
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