切割的本质是什么？

陈嘉庚先生一生努力工作，开创了自己的事业，享年88岁。陈先生有他自己的健身方法。他“每天早上做15分钟的切割运动”。此法为汉代道士魏伯阳所传，南北朝佛家达摩所创，形意拳所秘。

虽然众说纷纭，但说明剪刀操确实是我国传统的民间健身方式之一。切磋的本质是心平气和，排除杂念，自然放松，用手悠闲地摆动，疏通经络，促进气血循环，刺激“十指连心”的各个部位，让大脑在有节奏的兴奋和抑制中健康智能。

另一位著名医学家认为，人为了保持重心，会自然地一脚一脚地踩在地上，从而产生按摩涌泉穴的效果。涌泉是足少阴脉的源头，许多疾病如休克、中暑、失眠、中风、高血压、目赤等都与此穴有关。