一种巧妙的滑雪方式(滑雪方法和技巧)
2.正确的准备姿势是学习滑雪的良好开端。在初始阶段，雪板应该在一块平坦的雪地上进行，站立时与肩同宽，重心在两脚的足弓中间。雪板受力均匀，脚踝微曲，膝盖和臀部微曲，背部挺直放松，手臂弯曲，双手向下伸至滑雪鞋前尖，与腰部同高。
3.摆好姿势后放松，保持一会儿，然后站直，重复几次。向前或侧身走几步，身体前倾，小腿抵在滑雪鞋上，然后身体后仰，感觉身体重量压在雪板背面，然后站直，重复几次。也可以做一些左右环膝、下蹲、重心移至前脚趾等动作，以适应穿滑雪鞋和滑雪板的感觉。
4.穿上滑雪鞋和滑雪板，习惯了能站稳、能走、能蹲之后，就要找一条有点坡度的雪道，开始学滑。这时候你要注意身体重心前移，两块板保持平行，直到套下来。这时我们看到的滑痕是两条平行的直线，多练习几次。
5.犁式滑雪是一种简单易学的滑雪方法。它的动作是:双脚张开，站在雪道上，膝盖微曲，身体重心要自然地在两块雪板之间形成一定的角度。滑雪板的边缘被雪切开了。如果此时你在坡度不大的雪地里，可以用犁头站着不动。
6.选择坡度小的初级滑雪场，记住犁式滑雪的要领，开始滑。一定要把脚保持在一个图形的形状，雪板和雪保持一个角度。保持这个动作从开始到停止。滑下雪道一次后，你会发现轻轻滑到雪道下端时速度会下降，说明犁地可以降低速度，达到控制速度的目的。后面再来看看滑痕，不是两条直线，而是滑雪板的两条交叉刮痕。反复练习几次后。让我们重新开始学习转弯。在刚刚学过的动作基础上，我们将身体重心从脚中间移到左脚或右脚。首先我们会做原地练习，重心会移到我们的左脚(或者右脚)来稳定几秒钟的动作。当我们的身体重心左右移动时，雪板会一直保持一个8字形，与雪保持一个角度。
7.当你来到滑雪道的时候，当你滑下来的时候，把重心移到你的左脚，停留一会儿。你会发现你左转，然后重心移到右脚，然后你会右转。重心移到哪只脚，身体就会沿着这只脚的雪板滑行。转弯动作并不是在重心移动的时候完成的，而是在移动之后，需要在雪板上保持一段时间的重心，才能完成一个转弯动作，也就是说，转弯是一个连续而有力地完成的动作。这张幻灯片需要多次反复练习。在这个练习中，常见的错误是，在滑雪转弯过程中，当速度增加时，因为你面朝下的斜坡，速度增加，你很紧张，你失去平衡，摔倒了。这时候重要的是记住动作要点，保持动作，完成转身。
8.反复练习多次后，可以让两块雪板在速度变慢的地方平行滑行，转弯时变成犁地。新手刚开始滑雪会觉得很累，主要是平衡能力差，身体紧张造成的。学会犁式滑雪并能熟练滑行后，你会觉得像走路一样平稳、轻松、舒适。
9.雪道上有标志，不同的颜色和形状代表不同的等级。绿圈是初学者的小道，坡度大概不超过40度。蓝色方块是中级雪道，大概不超过65度，然后是高级黑钻石雪道。当然每种颜色都有易、中、难三种颜色，而且差别还挺大的。比如5度和40度可以是绿道。一般来说，越好的滑雪场，难度越大。世界级滑雪度假村的一些绿色雪道比普通滑雪度假村的蓝色雪道更陡。黑钻里还有双黑钻，是顶级难度雪道。没滑过雪的可以从1级开始学。一般滑雪度假村，1/2级可以去绿道，3/4级可以去蓝道，5级可以去冥界。