椭圆机和动感单车哪个减肥好？

椭圆机的特点是可以训练我们上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的控制效果，省去跑步机对膝关节的剧烈冲击，更安全。

唐特利健身自行车

可以通过中等强度的运动，随时调整阻力，促进心血管运动，加速新陈代谢，增强心肺功能。当然是伴随着脂肪的消耗，长期消耗脂肪会有减肥的效果。是一种典型的模拟户外运动的有氧健身器材，也称心肺训练器材。