萨米的酵素奶昔减肥产品靠谱吗？

单纯的吃奶昔是没有减肥效果的，因为这意味着你每天只喝奶昔，不吃其他任何东西来达到节食的目的，而你可以控制水量来达到脱水减肥的目的。都是脱水减肥。只要你正常补水，马上就会反弹。