喝茶能减肥吗？有什么科学的减肥措施吗？
减肥茶1:莲子茶
用古莲的花、叶、果制成的饮料，不仅能使人心情舒畅，还能美容减肥。充分利用荷叶茶减肥，需要一些小技巧。首先，浓茶，二泡效果不好。
然后一天喝6次。有便秘迹象的人(早餐喝运动的预警)可以每天喝4袋，分4次，大便通畅，对减肥比较好。第三种最好空腹喝。它的优点是不需要减肥。换句话说，喝一段时间莲花茶，对食物的爱好自然会改变，不喜欢油腻的食物。
减肥茶2:吉姆马奈茶
有效抑制糖分吸收。这种行李差异在印度医学中经常出现。吉姆·尼玛的外号也叫“杀糖”。嚼完那片叶子，吃糖在嘴里就不会有甜甜的感觉，摄入量自然会大大减少。糖分和碳水化合物的吸收会减少，脂肪的量也会相对减少。吉乃玛茶不仅具有预防和改善肥胖的作用，还对糖尿病有辅助治疗作用。
减肥茶3:红茶
可以抑制小腹脂肪的堆积。提到肥胖，人们很快就会想到腹部脂肪，而红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。红茶由黑曲霉发酵而成，顾名思义是黑色的。普洱茶成分是在发酵过程中产生的，起到防止脂肪堆积的作用。想用红茶减肥，最好喝新鲜浓茶。另外每天喝1.5升，长期饭前饭后各喝一杯。
红茶在中国有悠久的生产历史，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。红茶可以直接泡着喝，也可以用各种砖茶和其他压制茶压制而成。它们的汤色接近深红色，叶子铺开很好。
减肥茶4:杜仲茶
可以减少中性脂肪。因为杜仲
减肥茶5:乌龙茶
可以燃烧体内脂肪。乌龙茶属于半效茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和脂肪分解的成分。
饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪分解，阻止脂肪被人体吸收而直接排出体外，从而防止脂肪摄入导致的肥胖。
除了喝有这种瘦身功能的茶之外，还要多喝水，不要等到口渴了，利用水通过身体的循环带走体内的毒素，还要做一些小运动，少参加聚会。不然春天真的饿了你会后悔的。