小腿内侧没有肉，显得腿很丑。有什么办法可以让小腿上长肉？请给我一个实用的方法。

要确定你的腿型，和上图比较一下。站着摸脚踝时，理想的腿是直的，和图a很像，没有O型腿和X型腿，膝盖和脚踝可以紧密接触。在这种情况下，“正确的”腿形成四个窗口:脚和脚踝之间，脚踝上方，膝盖下方，膝盖上方到大腿下部。

图b(O形腿)

о形弯曲是骨骼变形的一种。在站立姿势——只有脚踝接触，膝盖分开，这种变形的腿型就像字母o。

图c(X形腿)

х形弯曲是一种骨骼变形。站姿只有膝盖接触脚踝分离，收腿看起来像字母x。

图d(无骨骼变形)

除了真的胫骨变形，还有假的胫骨弯曲。假曲度只在下肢，明显表现为可见的曲度和独特的结构，但没有骨骼变形，这与肌肉组织的分布有关。

的并发症。