产后穿收腹内衣的作用，产后多久可以吃桃子？
产后穿收腹内衣的作用
1，怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，会导致产后肚子变大，腹肌变松。所以产后一周内使用腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
2、但腹带不能整天系，应该在躺在床上或坐着休息时解开，下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。
3.如果新妈妈需要做比较剧烈的活动，或者需要提前返回工作岗位，也可以短时间使用腹带。关键是穿上一两个小时，然后解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意选择材质柔软、透气性强的产品。注意选材。有些腹带是化纤的，有刺激作用。使用这种腹带不仅不舒服，而且常常伴有难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。在选择收腹带的时候，注意不要跟风，贪小便宜，容易使用劣质收腹带。避免捆绑过紧。尤其是笨重的腹带和纱布绷带，妈妈们在使用的时候最容易绑的太紧。这样不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。
产后多久可以吃桃子？
桃子含有丰富的胶质，可以吸收大肠中的大量水分，防止便秘。孕妇适当食用桃子对身体也有好处。
其实新妈妈产后可以适当吃一些水果。很多水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶等营养物质，是日常主食无法给予的。所以在合理安排日常饮食的情况下，适当吃一些水果更有利于身体的恢复。。但一般不建议坐月子吃西瓜。如果妈妈真的想吃，夏天可以吃少量。因为西瓜性凉，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多吃，还是少吃为好。
坐月子有很多禁忌，一些油腻、生冷、刺激性的食物是不能吃的。为了均衡饮食，更好地吸收营养，专家建议产后妈妈吃一些蔬菜和水果，可以预防产后便秘。西瓜堪称“瓜中之王”。西瓜味道香甜多汁，清爽解渴。这是仲夏的好水果。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C，是一种营养丰富、纯净安全的食品。
产妇在坐月子期间应多吃富含维生素和膳食纤维的水果。比如苹果，鲜橙，香可乐。水果虽然是要吃的，但也不能乱吃，尤其是选择母乳喂养的妈妈。在吃之前，他们必须先了解水果的性质。第一个月不要吃太冷的食物。如果是夏天，西瓜是可以吃的。适量吃西瓜不会伤脾胃，还能促进食欲，有益健康，但不要吃太多，因为西瓜性凉。坐月子期间，孕妇身体虚弱，多吃会伤害身体。少吃为宜。
还有，新妈妈要注意选择饭后或两餐之间吃水果的时间，以免增加消化道负担。最后要特别注意的是，新妈妈要吃的水果要彻底洗净，或者削皮后再吃，以免引起腹泻。