大圆脸和国字脸怎么减肥？

这个动作虽然简单，但很多网友表示，这是塑造面部肌肉线条，保持最佳脸型的绝佳动作。

6睁眼的具体方法是对着镜子睁眼。(眼睛越大越好)同时收紧脸部所有肌肉，坚持10秒，然后放松，重复几次。

这种方法可以保持面部肌肉的弹性。据说经常睁眼有明目、放大眼睛的效果！

7抽动鼻子。像可爱的猪一样皱皱抽动鼻子，练习30次。

这个动作可以促进血液顺畅地流向鼻子，保持鼻子的紧致和坚韧，让脸看起来更有立体感。

鼓励脸颊的具体方法是:首先，鼓起脸颊，默念5遍，然后恢复原位。重复30次。

这种方法可以有效锻炼脸颊肌肉，消除双颊多余脂肪。

看了这么多，还是努力找到适合自己的瘦脸方法吧！