坚持打卡的感觉。
这个月参加了一个精油学习的打卡活动,承诺每天打卡不中断。
老师每天都会给我们录一段视频。每天都是不同的话题,当然还有四张打卡。
通过视频和每天打卡,我知道了坚持的重要性。
一个周末,我在外面上课,课表排得满满的,一整天都打卡不完。当我到家的时候,我太累了。才过了晚上八点。吃完晚饭我就去睡觉了。
我的想法是,我先睡一会儿,感觉好点再打卡。我现在心情不好,打卡也不管用。
于是我就去睡了,定了个闹钟。
晚上十点钟闹钟响了,但是我还是很困。我睡了一会儿,又醒了。我一直在挣扎。我知道,老师说,好习惯要靠“努力”培养。我还是很困。在我迷茫的睡梦中,老师的话偶尔会蹦出来。
已经11点多了,我还没起床。那一刻,我有了一个想法:哦,不,这么晚了,我今天可能拿不到卡了。
不会吧!因为当我想出这个主意的时候,我想起了我们一起打卡的小伙伴。每个人都在等我。我不希望在每天的统计打卡中出现任何未完成的数字。然后我就下定决心,不管多晚,等我心情好点了就起床打卡。
很快,我起床了。
虽然那天晚上我打卡很晚,但对我来说意义重大。我知道我的身体有一个持久的记忆,我在练习“苦修”。耶!