黄桃罐头的热量是多少？

一般来说，每100g黄桃肉含热量57g，碳水化合物14g，脂肪0g，蛋白质1g，纤维素1.2g。还含有多种维生素。黄桃甜度高，生吃水果热量适中。富含少量膳食纤维和果胶，适合瘦身期间食用。

黄桃的热量(以100克计)为54卡(225千焦)。每100克黄桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康所需总热量的2%。

扩展数据:

黄桃罐头富含人体所需的维生素C、纤维素和胡萝卜素。一般可以开盖吃，也可以高温加热吃。炎热的夏天，黄桃罐头放入冰箱冷藏后味道更好。

水果罐头热量超高，水果也不是很新鲜。里面的颜色都加了防腐剂什么的，还有一些黄桃罐头在黄阅是不能吃的，对身体有害。罐头水果不如新鲜水果好吃。都是加工过的，原来的营养都没了，剩下的热量很高。

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