生完孩子体重增加了怎么办？谢谢大神，帮帮我。

朋友，刚生完宝宝的妈妈这个时候最好不要减肥，对你和宝宝都不好。如果是母乳喂养，现在减肥会让身体难以承受，也会影响奶的质量。其次，即使喂了奶粉，身体还没有完全恢复，以后身体也不会那么健康。其实你不想减肥，比如节食。做大量的运动会影响你的健康。可以和孩子一起玩游戏，每天饭后散散步，做做家务，都会有帮助。如果有母乳，断奶后体重会下降。