无花果健身胶囊
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女人常吃无花果，好处“想不到”！
1，健脾消食
无花果营养丰富，包括果糖、葡萄糖、维生素、蛋白质、淀粉糖化酶、柠檬酸等。无花果中含有的柠檬酸有助于促进消化，有助于排出体内毒素和垃圾，还能促进人体新陈代谢。当人们吃了太多富含蛋白质的肉类时，用无花果做熟水果可以帮助消化。
2.降低血脂
无花果中含有的脂肪酶、水解酶等营养物质能降低和分解血脂，高血脂患者可适当食用，有助于减少脂肪在血管中的沉积，从而降低血脂，降低血压。
3、咽喉肿痛
无花果中含有柠檬酸、富马酸、苹果酸、丙炔酸、琥珀酸、草酸、奎尼酸等物质，具有消炎消肿的作用，可利咽消肿。
4.补充营养
无花果含有大量的糖、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、纤维素和必需氨基酸，能有效补充人体所需的营养，增强人体的抗病能力。
5、防癌抗癌
未成熟果实的乳汁中含有补骨脂素、瓜氨酸等活性成分，成熟果实的汁液中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者均有一定的抗癌作用。
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但这三类人不应该“凑热闹”
1，脂肪肝患者不适合吃。
虽然无花果有一定的减肥作用，但是脂肪肝患者不适合多吃。这是因为无花果本身含有大量的油脂，患者本身也需要控制油脂的摄入量，所以不适合吃无花果。
2.脾胃虚弱的人最好少吃。
脾胃虚弱的人最好不要吃无花果，因为无花果中还有大量的草酸，会对肠胃有刺激性。如果吃多了，会增加肠胃的负担，不利于疾病的恢复。
3、过敏体质的人不宜多吃。
因为过敏体质的人在日常生活中往往非常敏感，有些人吃了无花果后会出现过敏症状，如舌头发麻、四肢无力等。这种情况说明身体对无花果有过敏反应，应尽快停止食用。
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新鲜的无花果可以这样吃:
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吃无花果要注意什么？
(1)无花果有清热解毒的功效，但不宜多吃，因为无花果是寒性水果。如果吃多了，很可能会加重胃寒。
(2)女性吃无花果一定要注意，如果是月经期间，一定要少吃，因为很可能会引起痛经或者月经不调。如果女性本身在经期有不适，那么一定要避免吃无花果。
(3)无花果有治疗便秘的作用，所以如果人有腹泻，应停止食用无花果，否则会加重腹泻症状。