瘦脸，瘦腰，瘦臀，瘦大腿。有没有健康安全的方法？

你好，现在临床上有很多减肥的方法。如果你想选择一种健康的方法，你可以做一些运动，比如慢跑和游泳。可以明显瘦大腿，坚持治疗，会有意想不到的收获。另外，每天饮食中不要吃高热量的食物，平时多喝豆浆酸奶。