夜宵，洪水射手，在哪里吃？

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卡路里(100克可食用部分)

就像骆驼的驼峰是为身体储存养分一样，大腿也是人体用来储存能量(能量食物)以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其害的姐妹们，多吃点。

一些白萝卜！它含有辛辣成分芥子油(油性食物)，可以促进脂肪物质更好的代谢。“避免脂肪堆积在皮下”的作用是任何一种蔬果都比不上的！

处理大腿脂肪最合适。

可以加QQ

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她的空间里有好几种，大家评价都不错。别的我就不说了。

可以自己去网上查！

祝你早日减肥成功！！

五